張先生:はい、この機会に「冬の病気は夏に治る」という常識を広めましょう
三伏カレンダー
- 初伏:7月15日~7月24日
- 中伏:7月25日~8月13日
- 末伏:8月14日~8月23日
夏は暑くて雨が多い季節です。夏の暑さは湿気を閉じ込める傾向がある一方で、冷たい湿気は脾臓と胃をブロックしやすく、脾臓と胃の輸送のバランスを崩し、脾臓と胃の間の不調和を引き起こします。それによって病気を引き起こすと『黄帝内経』には書かれています。
春夏に陽気を養う ‘長夏は冬に勝る’ 季節に順応した養生法
季節に応じて、陽の気が強い夏が体に最適です。内臓冷えに悩む人や、冷えによる生理的不調に悩む女性に最適です。子宮の寒さを和らげ、陽を温め、気を循環させ、湿気を取り除き、熱を和らげるのに使用できます。現時点では、健康管理が非常に重要です。
今の三伏季節、「干し生姜とナツメのお茶」はぴったりです。 夏至の三伏に「干し生姜とナツメのお茶」を飲むと、「陽を温め、気を促進し、血液に栄養を与え、脾臓と胃を強化し、寒さを追い払い、湿気を取り除きます。」三伏に飲むのに最適なお茶です。 夏至は病気を追い払い、元を強化し、陽を養い、そして冬の病気は夏に治療されます。